DIALOGO INTERNO NEGATIVO - AN OVERVIEW

El diásymbol terapéutico ocurre entre un terapeuta y un paciente en el contexto de la terapia psicológica. Es un espacio seguro donde el paciente puede explorar sus emociones, pensamientos y experiencias sin temor a ser juzgado.Son nuestros pensamientos los que desencadenan las emociones, no las situaciones, estamos acostumbrados a decir “esta

Incluso si revenue a dar ese paseo o vuelves al trabajo en lugar de jugar a los videojuegos, vas a seguir echando de menos los videojuegos.Recuerda que superar el autosabotaje requiere tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia mientras implementas estas estrategias en tu vida diaria.Nuestro diálogo interno corresponde a aquella conversación que ten